Tag Archives: utmaning

Utmaning nr 1 – morgonträning

3 Jan

Som jag skrivit om tidigare utser jag 2011 till året av utmaningar. Först ut är utmaningen att under en veckas tid hitta tid till övning varje morgon hela veckan.

Anledningen till att jag väljer morgnar till träning är eftersom jag då kan njuta resten av dagen av en uppmjukad och pigg kropp. Speciellt skönt och viktigt känns detta när jag nu har ett helt stillasittande datorjobb.

Dagens morgonträning är just avslutad och bestod av 24 min pilates och 10 min yoga, en riktigt bra kombination av core och stretch/avslappning.

Annonser

Rensa i röran-utmaningen: garderob nr 2 klar

19 Feb

Före rensningen

Efter rensningen

Till slut tog jag tag i den andra garderoben som skulle rensas i Ulrikas rensa-i-röran-utmaning. Nu ser det otränade ögat kanske ingen större skillnad mellan före- och efterbilder, vilket till största del beror på att jag mest sorterat grejerna i garderoben, istället för att slänga grejer. Det var helt enkelt inte så mycket som behövde kastas, men däremot ligger nu alla underkläder, sockar, bikinis och strumpbyxor i en perfekt ordning. Speciellt alla udda sockar som äntligen kunde paras ihop (fick ihop 15 par!) var kul att matcha.

Passade även på att avfrosta frysen, nu när det är -17 grader ute och matvarorna klarar av ett par timmar i snön på balkongen.

Även min hög med viktiga papper i ett skåp i köket fick en rejäl utrensning förra veckan, men jag glömde ta bilder på eländet, och nu är ordningen återställd och alla papper sorterade noga i utvalda mappar.

Har du någon rensning på gång?

Här kan du se första garderobsrensningen och såhär gick det till när vi städade förrådet för några veckor sedan.
Förra årets rensning av köksskåpet hittar du här. Linneskåpet fick sig en omgång i dec 2008 och håller fortfarande formen.

Utmaning: en semla för varje OS-guld

9 Feb

Här kommer en god utmaning att haka på: en semla för varje svenskt OS-guld i Kanada! Är du med? Jag väljer hembakta veganska semlor. De ligger redan färdigbakade i frysen, och i kylen finns både havregrädde och mandelmassa redo inför helgen. Håller tummarna för riktigt många semlor, jag menar guldmedaljer!

Rensa i röran-utmaningen: Förrådet del 1

10 Jan

Idag tog jag och sambon itu med första ansatsen att städa det stora förrådet i källaren. Vi lyckades bra, och det tog bara 1 timme och 20 minuter att tömma utrymmet på en hel sopsäck med skräp samt flera påsar proppfulla med gamla kartonger som vi vek ihop och bar ut till källsorteringen.

Målet är att nästa helg skjutsa stora kvarvarande grejer (isärplockade gamla kasserade bokhyllor, elektronikskräp etc) till återvinningen och sedan skruva ihop en stor lagerhylla som vi har ståendes i det lilla förrådet på markplan. När den lagerhyllan är på plats kommer samtliga lådor i förrådet att få rymmas där istället för att stå i högar på golvet.

Före rensningen, kl 12:30.

Efter rensningen, kl 13:30.

Rensa i röran-utmaningen: Garderob 1 klar

6 Jan

Sådärja, nu är första garderoben ordnad:

  • Längst upp finns nu två lådor: en med kläder jag inte kan använda nu pga graviditeten och en med gravidkläder jag fått låna.
  • Kläderna på galgarna är ordnade i färgskala
  • Kläderna på korghyllorna är vikta och ordnade
  • Utrymmet längst ned är rensat från en massa skräp och papper. Det som är kvar är organiserat i olika lådor för foton, reseminnen, etc.

Ni kan jämföra med bilden ett par inlägg längre ned, och skillnaden är ju inte så dramatisk men det känns bättre! Det kommer bli en betydligt större utmaning att ta itu med garderbob två (se även där bilden nedan).