Tag Archives: örtspa

Peppen går på Vinterspa-workshop

24 Jan

I torsdags gick jag på Vinterspa workshop hos Emma på Vilya – ekologisk hudvård salong & shop.
Workshopen var på sammanlagt två timmar och inleddes med ett kort föredrag om ekologisk hudvård och en genomgång av de olika vinterspa-produkterna vi skulle tillverka under kvällen:
– Avokadoansiktsmask
– Mango bodybutter
– Mjölk & honungsbad
– Kryddbad
– Sockerpeeling

Mjölk & honungsbad

Samtliga produkter ovan tillverkades under workshopen där deltagarna blev indelade två och två i små grupper som jobbade vid olika ”stationer”. Dofterna i rummet spred sig snabbt, det luktade himmelskt av all lavendel, ros, ylang ylang, mango etc. Alla fick med sig produkterna hem tillsammans med ett kompendium med recept på dessa samt några extra vinterspa-produkter som är enkla att göra i hemmet.

Mango bodybutter

Min personliga favorit blev mango bodybutter ovan, som verkligen doftade mango efter påsmörjning – kommer att göra denna fler gånger hemma!

För den som är intresserad av att tillverka egna underbart doftande hudvårdsprodukter med spakänsla så kommer fler spa-workshops att erbjudas under året hos Vilya. Annars rekommenderar jag varmt Lisens Örtspa där hundratals recept finns representerade baserade på vilken årstid det är. Finns att köpa på t ex Adlibris för 176 kr.

Yoga och björkschampo

29 Maj

Denna morgon började jag med att gå in på http://www.yogatoday.com/ för att kika på vilka yoga-klasser som lagts upp för veckan.

På denna finfina hemsida kan du streama olika 60 min långa yogaklasser med olika inriktning (asuanra, hatha, kundalina osv) och det är helt gratis och dessutom väldigt roliga och jobbigt bra pass 🙂 Ett nytt pass presenteras varje dag, och jag testade Neeshas asunara-yoga imorse som innehöll många ”twists” så det var en verkligt renane yogaklass. Neesha är min favorit eftersom hon ofta pratar om hur vi alla är en del av något större och hur det minsta vi gör hänger ihop med resten av planeten och de människor, djur och ting som bebor den. Rekommenderas varmt!

Efter yogan var det dags att testa björkschampo-receptet från boken Lisens Örtspa. Jag gick ner till älven och plockade 2 dl björklöv och la i en 2-liters glasburk fylld med ljummet vatten och skakade som en tok tills det hela började skumma. Plockade ur löven och ”tvättade” sedan håret med sköljet. Och det blev fint om än inte helt rent förstås eftersom jag inte tvättat håret sen måndag morgon 🙂 Detta björksskölj kommer jag att använda mig av i fortsättningen eftersom jag siktat in mig på att schamponera håret endast 1-2 gånger i veckan.
Maria, som snart ska vara kattvakt till tre underbara hårbollar.