Tag Archives: hur

Så byter du till JAK-banken – steg för steg

11 Jul

 

För alla er som tänkt byta bank men inte kommit er för ännu – läs denna enkla guide som jag lånat från JAK’s website:

 

Byt bank! – En steg-för-steg-guide för att byta till JAK Medlemsbank:

1. Bli medlem i JAK
Betala 200 kr till PlusGiro-nummer 67 15 80-9. Fyll i ditt personnummer i meddelandefältet.
200 kr är grundinsatsen i JAK Medlemsbank. Betalar du efter den 19 december gäller grundinsatsen för hela 2012.
Medlemsavgiften är sedan 250 kr/år.

2. Öppna konto
Du får ett välkomstbrev från JAK Medlemsbank med instruktioner för att öppna konto. På ett vanligt baskonto kan du spara och föra över pengar till konton i andra banker, men inte betala räkningar.

3. Betala räkningar
Med e-legitimation kan du öppna ett transaktionskonto direkt på JAK:s Internetbank. Med transaktionskontot kan du betala dina räkningar. Transaktionskontot är just nu gratis, men kommer under 2012 att börja kosta 15 kr/månad.

Om du inte har e-legitimation kan du inte öppna ett transaktionskonto, men baskonto för sparande (se ovan).
Mer info om e-legitimation hittar du här: http://www.jak.se/vanligafragor/faq-0

4. Få in din lön och andra ersättningar till JAK-kontot
För att få din lön inbetald till transaktionskontot meddelar du din arbetsgivare ditt kontonummer och clearingnummer 9549. (Mottagarbank JAK Medlemsbank eller Nordea/Plusgirot)

5. Ta ut pengar
För att ta ut pengar behöver du ett kort med ett konto som du kopplar till ditt transaktionskonto. JAK har ännu inga egna kort så du får använda ett kort från någon annan utgivare, T ex Coop. Via Internet- eller telefonbanken kan du sedan löpande göra uttag till ditt kortkonto.

Mer information
http://www.jak.se/spara-och-lana/vanliga-fragor hittar du instruktionsfilmer som visar hur Internetbanken fungerar och svar på vanliga frågor.

 

En nyhet med JAK är att de numera harinternetbank – hurra! Men än så länge har de ingen VISA/kreditkortsfunktion, vilket gör att en ändå måste ha antingen ett bankkonto på en annan bank alt. ett kreditkort hos t ex Coop (kooperativt – hurra!).

Det jag kommer att göra är att stänga mitt Swedbank-konto och flytta över samtliga pengar till mitt nystartade JAK-konto. Eftersom jag behöver ett kreditkort för att ta ut pengar med samt betala köp med, håller jag på att skaffa ett VISA-kort via Coop MedMera. Sedan är det bara att överföra pengar till VISA-kortet, som jag förstått det (se JAK-texten ovan).

Det känns stort och lite läskigt med byte från en jätte(ond)bank till en pyttig(men vettig) bank, men det känns bra i hjärtat.

Har du också funderingar på att byta till JAK, eller har du nyss gjort det? Skriv gärna en kommentar!

Annonser

Meditiation – en introduktion

28 Jun

20120628-230340.jpg

Genom Yoga Journal erbjuds läsare och andra intresserade att delta i en 28 dagars introduktion till meditation, helt gratis! Allt sker online med hjälp av en instruktör och startar den 9:e juli.

Själv har jag bara testat att meditera ett fåtal gånger (med pinsamt dåliga resultat), men den här gången kommer det att gå bra, med en professionell instruktör och dagliga nyhetsbrev som ska peppa en och se till att en inte missar någonting.

De positiva effekterna av meditation verkar nästan för bra för att vara Sanna, därför kommer jag att genomföra denna kurs/utmaning.

Nån som vill haka på?

Utmaning nr 7: grodda hemma

16 Feb

Denna vecka ska jag komma igång med groddningen som jag legat totalt på latsidan med sedan ett år tillbaka ungefär. Att grodda gröna linser är enkelt och ger snabbt resultat. Använd gärna en groddburk, min är köpt på Hälsokraft och har två våningsplan.

Lägg först linserna i blöt i den understa burkdelen över natten. På morgonen häller du bort vattnet och häller över linserna i varsin våning. Skölj och ställ burken åt sidan (ej i direkt sol). Upprepa sköljproceduren varje morgon och kväll tills du har färdiga groddar, brukar ta kring en 4 dagar ungefär.

Såhär under vinterhalvåret är det bra om fler passar på att grodda till salladerna istället för att köpa gurka, tomater och annat som det ju egentligen inte är säsong för. Groddat är det dock alltid säsong för! Det går även att grodda quinoa, bockhornsklöver, alfalfafrön, mungbönor etc.

Vilka groddtips har du?