Tag Archives: egna

Molniga barngardiner och ett nytt sofflocksöverdrag

5 Jun

Gardinkappa till barnrummet. Tyg: Ohlssons Stuvar.

Överdrag till sofflocket. Tyg: Ohlssons Stuvar.

Gör dina egna Vegan Power Bars

8 Maj

Idag testade jag att göra egna så kallade power bars, med högt innehåll av protein och fett. Smaken går att variera genom att byta ut ingredienserna. Till exempel tror jag att tranbär istället för russin skulle vara en hit, och kanske ett tunt lager mörk choklad som överdrag.

Receptet är hämtat från bloggen Veganbageriet.

Vegan powerbars (10 st)
3 dl havregryn
2 dl valnötter (*jag tog hasselnötter)
1 dl sojaproteinpulver
½ dl krossade linfrön
½ dl gojibär (*jag tog russin)
1 dl jordnötssmör
1 dl sirap (*jag tog agavesirap)
25 g veg margarin

Blanda havregryn, nötter, proteinpulver, krossade linfrön och gojibär i en matberedare tills allt är sönderhackat.

Värm sakta jordnötssmör, sirap och margarin i en kastrull tills det blir varmt och mer lätthanterligt.

Blanda torrblandningen med jordnötsblandningen i en bunke tills det blir som en deg – börja med en bra slev och övergå till att knåda med händerna. Platta ut degen på ett smörpapper som ligger på t.ex. en bricka. Gör en stor fyrkant som är 1½ – 2 cm hög. Ställ i in kylskåpet i någon timme.

Ta ut och skär upp i bitar.

Peppen går på Vinterspa-workshop

24 Jan

I torsdags gick jag på Vinterspa workshop hos Emma på Vilya – ekologisk hudvård salong & shop.
Workshopen var på sammanlagt två timmar och inleddes med ett kort föredrag om ekologisk hudvård och en genomgång av de olika vinterspa-produkterna vi skulle tillverka under kvällen:
– Avokadoansiktsmask
– Mango bodybutter
– Mjölk & honungsbad
– Kryddbad
– Sockerpeeling

Mjölk & honungsbad

Samtliga produkter ovan tillverkades under workshopen där deltagarna blev indelade två och två i små grupper som jobbade vid olika ”stationer”. Dofterna i rummet spred sig snabbt, det luktade himmelskt av all lavendel, ros, ylang ylang, mango etc. Alla fick med sig produkterna hem tillsammans med ett kompendium med recept på dessa samt några extra vinterspa-produkter som är enkla att göra i hemmet.

Mango bodybutter

Min personliga favorit blev mango bodybutter ovan, som verkligen doftade mango efter påsmörjning – kommer att göra denna fler gånger hemma!

För den som är intresserad av att tillverka egna underbart doftande hudvårdsprodukter med spakänsla så kommer fler spa-workshops att erbjudas under året hos Vilya. Annars rekommenderar jag varmt Lisens Örtspa där hundratals recept finns representerade baserade på vilken årstid det är. Finns att köpa på t ex Adlibris för 176 kr.