Arkiv | natur RSS feed for this section

Första spadtaget i odlingslotten

27 Maj

20130527-234057.jpg

Ikväll vid halv åtta-tiden lurade jag med mig min vän Tove (som har bloggen 365UME) till odlingslotten där hon trodde att vi skulle kika lite på den och fika. Slug som jag är satte jag dock en grep i handen på henne och tillsammans vände vi på jorden i ca en femtedel av den 50 kvm stora lotten.

20130527-234301.jpg

Efter en timme ansåg vi oss klara och firade med att äta pepparkakor i gräset. En kort cykeltur senare slog vi oss ned under en björk och njöt av solnedgången bakom en vacker granskog.

Bygg ett litet mossarium!

28 Jan

Idag såg jag detta vackra mossariumCRAFT ZINE-bloggen och blev helt förälskad i idén!

Moss is awesome! And simple to keep alive even if you travel.

Moss had its heyday back at the turn of the last century when both the US and the UK had their own bryological societies and people built mosseries into their homes where they could enjoy the greenery year round. It’s simple to build a mini-mossery, or mossarium, in your own home.

You need:

– a jar with a lid, this is a great use for stinky former-candle jars that you can’t put food in

– rocks/pebbles

– water with activated charcoal [you can get an aquarium filter cartridge and split it apart and save the charcoal, add a few grains to your water]

– Spanish moss for drainage [available at craft or garden shops]

– MOSS [with some dirt on the bottom of it]

– frippery, to taste

Assembly is straightforward. Put rocks in the bottom of your jar. Pour in small amount of charcoal water. Put Spanish moss on top of it. Add moss. Add frippery such as birch bark, flowers, twigs, pinecones, ceramic frogs. Put the lid on. Put it somewhere out of direct sunlight. Add a tablespoon of water every few months if it looks like it’s getting dry.

Vad göra med alla vinbären?

22 Aug

En fin utflykt med 2,5 låda röda vinbär som resultat

En fin utflykt med 2,5 låda röda vinbär som resultat

På Ålidhem i Umeå finns det nästintill oändligt med rödvinbärs-buskar kring Pedagoggränd. Åk dit och plocka!

Men vad ska en göra med alla röda vinbär? Här kommer lite tips!

– Rödvinbärsgelé. Recept finns i bl a den mycket bra kokboken Vår Kokbok som bör finnas i varje kök.
Kaka med röda vinbär
Kolapaj med rödvinbär
Mormors tjeckiska miniårtor
Vaniljugnspannkaka med röda vinbär

Saft på svarta vinbärsblad under tillverkning

Svartvinbär brukar vara lite svårare att hitta, och om en har oturen att hitta en redan plockad buske kan en alltid testa att göra en fräsch måltidsdryck på bladen istället! Här finns ett recept från P1’s program ”Meny”och här finns ett annat recept från Rebeccas blogg.

Ekologiskt giftfritt myggmedel

13 Aug
Ekologiskt myggmedel

Ekologiskt myggmedel

Har du tänkt på vilka gifter och varningstexter ett vanligt myggmedel innehåller?

Via www.ekohygien.se hittade jag nyss detta ekologiska och giftfria myggmedel som består av en hög halt eteriska oljor från bla lavendel, timjan och citrongräs, vilka håller myggorna på avstånd.

Luktar gott av oljorna och är dessutom ofarligt för gravid och ammande, men bör ej användas på barn under 1 år pga den höga halten eteriska oljor.

100% ekologiskt odlad och helt vegansk.
Ca. pris: 123 kr för 70 ml.

Någon som testat? En vän som är utbildad hudterapeut har själv gjort en liknande blandning av oljor och den ska vi testa strax när vi beger oss ut i blåbärsskogen!

Skogspromenader

7 Sep


Vilken helg! Bastu ute på en bastuflotte i Nydalasjön med ett glatt gäng, och samma dag en spontan skogspromenad i Robertsfors, där bilden ovan är tagen. Idag blev det en massa promenerande i det soliga vädret. Bland annat med Emma, då vi var på jakt efter nypon och nyponrosor. Rosorna ska torkas för att användas till bad och annat trevligt i vinter, och nyponen mixades med vatten, olja och dinkelmjöl till en ansiktsmask som jag ska testa imorgon. Och så har prestationsmanin lyst med sin frånvaro! Använde en enda timme i helgen till att: tvätta två maskiner, diska, bädda och sortera bort en massa gamla papper och tidningar från kökssoffan. En enda timme. Så ska det se ut 🙂

Yoga-onsdag!

3 Sep
[fotot hämtat från rajastrand.nu]

Godmorgon yoginis!
Idag tänkte jag tipsa er om något så enkelt som naturen.
Om du dagligen promenerar till och från jobbet, eller under lunchen eller kanske under kvällen; fokusera idag på naturen runt dig. Vi går mot hösten och kanske kan du redan nu skönja förändringarna i naturen. Betrakta träden och marken som du passerar. Låt sinnet ta in skönheten, fokusera dig på nuet. Prova att gå fem eller tio minuter tidigare än vanligt till jobbet och tillåt dig ströva lite långsammare idag, med fokus på att vara närvarande och uppskatta träden och blommorna runt dig, oavsett om du bor på landet eller i en storstad. Låt höstluften fylla dina andetag och känn hur samvaron med det gröna som omger oss blir allt tydligare.

Vi människor är en del av naturen, vi är ett av dess djur, bland många andra djur, stora som små. Ibland är det lätt att tänka så mycket på sig själv och sina (och även andras) behov, vi blir självcentrerade. Tänk dig att du kikar ned med en kikare långt ifrån ovan på dig själv där du promenerar. Backa kikaren längre och längre uppåt tills du slutligen tänker dig jordklotet och hur vi alla lever där; människor, djur och växter. Visst känns det då självklart att vi alla bör ta hand om varandra och vår jord?

Ett sista tips: planera (nu när du läser detta) in en skogspromenad i din kalender. Om du bor långt ifrån en skog: cykla eller ta bussen dit. Upplev naturen och känn vilken ro den ger ett stressat sinne.

Min skogspromenad blir på söndag, när blir din?