Arkiv | 23:59

3 x smoothie

26 Jun

På senaste har jag testat mig fram bland olika smoothies till frukost och mellanmål. Igår gjorde jag hela tre stycken, och recept kommer nedan.

20130627-081752.jpg

Banana n’ Choco Dream
1 banan
2 dl hampamjölk
1 msk raw kakao
Lite agavesirap

Banana n’ Berry w/ Lemon Twist
1 banan
1,5 dl hampamjölk
1 dl valfria bär (om frysta så tina gärna en liten stund)
En liten skvätt citronsaft
(Om du har yoghurt hemma, så ta gärna i 1 dl)

Banana Loves Spinach & Orange
1 banan
1 stor näve färsk spenat
2 dl apelsinjuice

20130627-081832.jpg

Halva priset på raw efterrättsbok!

26 Jun

Passa på! Till och med lördag vid midnatt kan du köpa Love Raw-Carolinas fantastiska Raw dessertbok (e-bok) för halva priset genom att klicka på denna länk.

Carolina med sin blogg Love Raw är helt klart den som spelat huvudrollen i mitt intresse för raw food. Själv köpte jag eboken för flera år sedan och kan varmt rekommendera den. Ingen torkugn behövs för recepten.