Letade yogavideos på ämnet yoga och menstruation, och hittade ett par bra You Tube-videos från Yogatic som jag vill dela med mig av:
3 svar to “Yoga och menstruation”
Kommentera Avbryt svar
Ämnen
Övriga bloggar
Design och inredning
Hållbarhet och ekologi
Pyssel och handarbete
Science Fiction och fantasy
Veganism och mat
Yoga och träning
Arkiv
- september 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- februari 2016
- januari 2016
- oktober 2015
- september 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augusti 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
Åh, tack för tipsen! 🙂 Jag har också yoga och menstruation i tankarna; efter besvärande mensvärk vid de senaste tillfällena har jag nu börjat prova detta lilla yogaprogram tre gånger i veckan:
http://www.aftonbladet.se/halsa/article9668.ab
Det ska göras två-tre gånger i veckan, och varje dag när man har mens. Jag är mycket spänd på att se vad det ger för resultat. 🙂
Den artikeln har jag också läst, verkar bra! Yoga är bra mot allt 🙂
Yoga är definitivt bra för det mesta. Tack för tipset!