Veckans free class på Yoga Today

9 Jun

Veckans free yoga class ”Establishing Your Center Through Hip Openers” på Yoga Today var ett lite svettigare anusarapass med hip opening-fokus. Jag menar, de första 40 min bestod i princip av en massa olika lounges. Skön avslappning i slutet, somnade nästan i savasana. Lårmusklerna fick sig en rejäl omgång och darrade lite lätt mot slutet. Vem sa nåt om att yoga inte är träning?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: