Arkiv | 22:14

Veckans free class på Yoga Today

9 Jun

Veckans free yoga class ”Establishing Your Center Through Hip Openers” på Yoga Today var ett lite svettigare anusarapass med hip opening-fokus. Jag menar, de första 40 min bestod i princip av en massa olika lounges. Skön avslappning i slutet, somnade nästan i savasana. Lårmusklerna fick sig en rejäl omgång och darrade lite lätt mot slutet. Vem sa nåt om att yoga inte är träning?

Annonser