Arkiv | februari, 2011

Har du koll på dina sparkonton och räntesatser? Är det värt att byta bank?

28 Feb

Hittills har jag läst tre böcker för att komma igång ordentligt med ekonomiutmaningen:

– Pengarna och livet av Birgitta Piper
– Jämställdheten börjar i plånboken
– Bankbluffen av Joel Dahlberg

Det har varit en riktig ögonöppnare att läsa dessa böcker. Jag hade t ex ingen aning om att mitt lönekonto (ditt med, förmodligen) inte ger någon som helst ränta.
Lönekontot, även känt som transaktionskontot, är det konto din lön betalas in på och som dina transaktioner normalt görs från, t ex via ett VISA-kort eller uttag i uttagsautomat. Utöver lönekontot har jag två andra sparkonton, s k sparkapitalkonton. När jag gick med lupp för att undersöka räntesatserna på dessa fann jag att de låg så lågt som usla 0,6%! Om jag då inte innehar minst 50 000 kr på dem, för då åker räntan upp till 1,35 %. Men så mycket pengar har jag inte på banken ännu. Jag har även precis startat ett s k e-sparkonto för Myra, och där ligger räntan på hela 1,4%. Med andra ord är det nu läge att avsluta de två gamla sparkapitalkontona med usel ränta och skapa två nya e-sparkonton med 1,4% ränta vardera.

Vidare är det alltså klokt att direkt när lönen anländer på 0%-kontot, flytta över den största delen av pengarna till sparkonton med bra ränta, alternativt till fonder om en så önskar.

En annan sak som är tydlig när en läser böckerna är att det kan vara en stor fördel att byta från någon av de fyra s k storbankerna till någon av de mindre bankerna.
T ex så har Skandiabank 0,5% ränta på lönekontot och gratis internetbank, vilket storbankerna tar betalt för månadsvis eller årligen. Storbankerna tar alltså betalt för en tjänst som de tjänar på. Förr i tiden gjorde folk sina insättning och uttag via bankkontoret, vilket blev dyrt och ineffektivt för bankerna. Internetbanken skapades och vips gick bankernas utgifter ned. Samtidigt passar de på att ta betalt för tjänsten – som självklart borde vara gratis! Ett råd från Joel Dahlberg är att pressa din bank till att ge dig gratis internbank. Du är viktig som kund och därför kan banken gå med på avgiftsfri internetbank i utbyte mot att du stannar kvar och inte byter bank. Du kanske tycker att kostnaden för internetbank är så liten att du inte bryr dig, men en kostnad på t ex 160 kr/år blir ju efter fem år 750 kr och om du hade fått välja såhär i efterskott hade du väl hellre valt att behålla dessa 750 kr?

Är du nöjd med din bank?

Vinnaren i Veganlife-tävlingen!

28 Feb

And the winner is…

 

Grattis Hanna Sommansson! Du kan nu välja och vraka bland Veganlifes finfina utbud. Veganlife kommer att maila dig presentkortet inom kort.

Stort tack till Veganlife för presentkortet, och tack till min dotter Myra för hjälp vid dragningen.

Ny tävling väntas inom kort, då är  det ekologiska barnprodukter som står på spel.

Utmaning nr 8: skapa en CRAFT-pryl per vecka

28 Feb

CRAFT-bloggen har ofta figurerat här på bloggen. Det är en mycket inspirerande och rolig blogg att läsa, särskilt eftersom många av Craft-grejerna är återbrukade. Sånt gillas skarpt.

Min nya utmaning är tänkt ska sträcka sig över resterande året (precis som lunchpromenaderna och ekonomikollen). En CRAFT-inspirerad grej ska skapas per vecka, för att peppa mig själv och andra på att skapa mer och öka kreativiteten.

Först ut blir ett tygbokmärke (behöver nya bokmärken) av återanvända tyger, då jag har gott om sådana (fd örngott) liggandes vid sybordet.


Nån som känner sig sugen att haka på denna utmaning?

Vegancafé på Vegovision – förslag sökes!

24 Feb

Jag kommer att hålla vegancafé på Vegovision i Umeå den 22 maj!
Tänkte mig ett utbud innehållandes bl a praliner, bakverk och smörgåsar. Redig mat tror jag Folkkök kommer att stå för nämligen.

Vad vill du se i mitt vegancafé?

Lite peppad är jag även på att se detta engångscafé som starten för en möjlig sidokarriär inom vegancatering, vilket det borde finnas ett behov av i Umeå.

Bloggtips: VeganMisjonen

24 Feb

VeganMisjonens impulsgratäng

Av en slump hittade jag norska veganmatbloggen VeganMisjonen när jag letade rececpt och matinspiration på nätet. Vilken fin blogg! Riktigt vackra bilder och för mig många nya spännande recept att prova. Bilden ovan är en impulsgratäng hopsnott av vad bloggaren hade hemma: jordnötssmör, morötter, bruna bönor, lök och färsk sparris. Låter underligt, men enligt receptskaparen en riktigt höjdare, och visst ser den lyxigt god ut?

Vilken är din matbloggsfavorit?

Vegansk sötpotatissoppa med chili

20 Feb

Sötpotatis är en trevlig råvara med mild och god smak. Idag testade vi att laga en sötpotatissoppa enligt Ekolådans recept.

Vegansk sötpotatissoppa med chili

4 portioner

1 gul lök, hackad
2 vitlöksklyftor, hackade
1 röd chilifrukt, finhackad
1/4 tsk paprikapulver
1 msk olivolja
750 g sötpotatis, skalad och i mindre bitar
1 liter grönsakbuljong

Fräs lök, vitlök, chili och paprika i olivolja i en kastrull i ett par minuter utan att de får färg. Vänd ner potatisbitarna och låt fräsa i ytterligare någon minut.

Häll i buljongen, koka upp och låt sjuda tills potatisen är mjuk, ca 5-10 minuter. Mixa soppan slät i en matberedare eller med en stavmixer. Tillsätt lite vatten om den känns för tjock. Mixa inte för länge för då kan soppan bli klistrig. Häll tillbaka i en kastrull och värm. Smaksätt med salt och peppar.

Utmaning nr 7: skördedags!

20 Feb

 

Igår skördade jag groddarna! Det blev en full glasburk av lite mindre mått. Kommer att använda groddarna till pålägg, som ovan, och istället för sallad till maten. Dessutom verkar vår katt smått besatt av groddar så han får äta dem som snacks.

Nu har jag ett gäng svart quinoa i groddburken. Aldrig testat att grodda just quinoa förr så det blir lite av ett experiment.

Gratis minireceptbok med raw food-efterrätter

18 Feb

Min största inspiration inom raw food, Karolina med Love Raw-bloggen, gör helt otroliga efterrätter och godsaker som snart kommer ut i en ny e-bok! Kommer självklart att ladda ned den så fort den släpps (ska kolla upp datumet och skriva det här senare).

För den som inte kan vänta på den nya e-boken så finns en gratis minireceptbok med recept på Lemon cupcakes, Chocolate frosting och Berry Pudding att ladda ned gratis här.

Kan även varmt rekommendera Karolinas förra e-bok med både maträtter och efterrätter. Finns att ladda ned här.

Själv äter jag ju vegankost, med inslag av raw food lite då och då, men jag blir alltid så sjukt imponerad av folk som kör (nästan) fullt ut med raw food! Skulle helt klart kunna testa en utmaning att käka enbart raw food i en vecka. Eller kanske åtminstone att bjuda på raw efterrätter på jobbet en vecka.

Tävla om ett presentkort på 200 kr till Veganlife.se

18 Feb

Tävlingsdags på bloggen!

Genom ett samarbete med nystartade webbshoppen Veganlife.se lottar vi ut ett presentkort à 200 kr till en lycklig vinnare.
Veganlife säljer livsmedel, godis, kosttillskott, kroppsvård, barnprodukter etc som är garanterat veganska.

Såhär deltar du i tävlingen:
1. Surfa in på www.veganlife.se och kika på de olika produkterna som finns i webshoppen.
2. Skriv en kommentar här nedan om vad du skulle köpa för presentkortet ifall du vann.

Tävlingen pågår t o m sön 27/2 kl 18.00 och vinnaren publiceras sedan här på bloggen.

Om Veganlife (från webbsidan):

Pernilla startade Veganlife för att avdramatisera veganismen och sprida budskapet om vegan- och miljövänliga produkter. Syftet är också att göra udda veganprodukter mer tillgängliga på den Svenska marknaden. Pernilla är utbildad näringsfysiolog och har disputerat inom toxikologi på Karolinska Institutet (inriktning tjocktarmscancer och kost).

Produkterna innehåller inga ingredienser från djur och är inte djurtestade. Företaget strävar efter att människan, djuren och miljön ska leva i samspel.

Uppdatering på groddarna

18 Feb

Två dygn efter att linserna lagts i blöt och de är snart klara. Imorgon räknar jag med första skörden!