Arkiv | 23:33

Träningslöften 2009

28 Dec

Nyårslöften 2009 ang träning:

1. Yoga mer 🙂
2. Jogga en runda som är längre än 5 km
3. Börja jogga utomhus vintertid (hejdå gymmet!)
4. Jogga till/från jobbet ibland (upptäckt en dusch!!)
5. Träna core varje tis kl 18 med sambon
6. Utöka jogging från 2-3 ggr/vecka till 3-4 ggr/vecka

Vilka är dina träningslöften?

Alternativ.nu

28 Dec

Har precis upptäckt den intressanta sajten Alternativ.nu och reggat mig en användare.
Här diskuteras allt från att bo i en vagn och hur du föder upp grisar till hur du stickar en tröja eller får ut mest av din löpning.

Hemsidan drivs av tidningen Åter som är en tidning om självhushållning.

Rekommenderar samtliga som är intresserade av hållbar livsstil att besöka hemsidan. Det finns en oerhörd mängd ”trådar” på forumet där du kan finna svar på alla möjliga frågor.