Arkiv | 21:47

Yoga-onsdag!

17 Sep
(bild tagen vid Umeåälven idag, ett stenkast från lägenheten)

Oj, sicket sent inlägg det blev (sneglar på klockan som närmat sig midnatt), men här kommer ett yoga-tips som det aldrig är för sent med 🙂

EN UTMANING TILL DIG! När du läser detta inlägg: plocka fram din kalender och skriv in en yogatid för imorgon eller i övermorgon eller kanske någon av helgdagarna. Boka av en timme, valfri tid. Det viktiga är att du faktiskt bokar in denna tid i din kalender och i ditt liv. Låt inte något annat få ta yogatidens plats, tacka nej om något annat dyker upp eftersom du har avsatt tid för din yoga den tiden.

GÖR DET NU! Jag bokar bestämt in lördag kl 9-10.

Så vill jag förstås att alla som gör denna utmaning skriver en kommentar 🙂