Höll helt på att missa att det ju är redan idag som 21 Day Yoga Challenge sätter igång! Tack Erik Hurst för att du påpekade detta 
Allting är gratis och det finns en yogavideo för varje dag i tre veckor, och allt från 15 min upp till 45 min. Morgonyogapass och kvällsyogapass. Pranayamaövningar och meditationsövningar. Verkar hur kul och bra som helst! En spark i baken på den som länge velat komma igång med hemmayogaövningarna.
Gå in på länken http://21daychallenge.yogajournal.com och kika nu på en gång, kanske blir din kväll fylld av yoga?
Etiketter:hemma, utmaning, video, yoga, Yoga Journal, yogapass, yogavideo
Hamnade på din blogg av en slump, den där sidan får jag kolla in
Tack!
Ja gör det, riktigt kul med en utmaning
Ska kika på din blogg med, alltid trevligt att träffa andra yoginis!